高齢化が進む日本ですが、単に病気をしない、長生きをする、といった医学的なニーズだけでなく、より健康的で、活動的で、楽しいシニアライフを送るためのアンチエイジングニーズが高まっています。

　そうしたアクティブな老後を送るために有望な成分として人気なのがコンドロイチンですね。こちらのコラムでは、コンドロイチンの持つアンチエイジング効果をご紹介していきたいと思います。

　さて、これまで繰り返し述べてきましたように、骨粗しょう症は、骨がスカスカになって、ちょっとしたショックで骨にヒビが入ったり、折れたりする病気です。

　普通、骨粗しょう症治療の薬は、いずれも骨量の減少を食い止めることが目的です。

　早期の治療か予防の方が、末期の治療よりはるかに有効なことはいうまでもありせん。

　骨粗しょう症の予防に最近注目されているのが食品用コンドロイチンです。ムコ多糖体を代表するコンドロイチンは、骨の形成に深く関与していることは先にも述べましたが、骨の組織成分の中心であるカルシウムをまとめる結合力を発揮しているのがコンドロイチンだからです。

　カルシウムの摂取時にコンドロイチンを併せて摂取すると、カルシウムの体内吸収がスムーズにいくという臨床データが出てきています。コンドロイチンは、カルシウムの骨への沈着のための栄養素なのです。

　コンドロイチンはもともと体内成分であるため、「いくら使用しても副作用がない」という理想の治療薬でもあります。

　老化の過程で、カルシウムの減少とコンドロイチンの減少はセットになって進行していますから、骨粗しょう症を防ぐ目的でカルシウム摂取を心掛ける場合には、コンドロイチン（一般的にはコンドロイチンたん白複合体＝Ｓ．Ｃ．Ｐ）を併用することがより効果的なわけです。

　なお、厚生省の指導で、骨粗しょう症の予防のために、全国５００の市町村で骨粗しょう症検診をはじめました。対象は１８歳から３９歳の女性で、骨密度（エックス線検査で骨のカルシウムなどミネラル成分の量で骨の丈夫さを示す計測法）を測定し、栄養改善指導、運動指導を行い、骨密度を高めて骨を丈夫にしていただこうというものです。

　１度、是非、最寄りの市町村の窓口で相談されてみてはいかがでしょう。

　参考になさってください。

　ちなみに上記の通り、骨粗しょう症の予防やカルシウム不足に有効なのがコンドロイチンですが、健康を維持し、アンチエイジングにご興味がある方は、このような様々なうれしい効果・効能のあるコンドロイチンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

　なおコンドロイチンは、これまたアンチエイジング成分として人気の、ヒアルロン酸やグルコサミンと相乗効果があることから、これら３つの成分が同時に摂れるサプリメントが人気です。参考になさってください。

＞＞＞最新のコンドロイチンランキングはこちら