高齢化が進む日本ですが、単に病気をしない、長生きをする、といった医学的なニーズだけでなく、より健康的で、活動的で、楽しいシニアライフを送るためのアンチエイジングニーズが高まっています。

　そうしたアクティブな老後を送るために有望な成分として人気なのがコンドロイチンですね。こちらのコラムでは、コンドロイチンの持つアンチエイジング効果をご紹介していきたいと思います。

　さて、人間の骨量というのは、３０〜４０歳にかけて最大量に達し、以後、年を取るにつれて減少していきます。

　男性の場合は、年とともにほぼ直線的に減少していきますが、女性の場合は５０歳前後におとずれる閉経を機に、急激な減少がしばらくの間あってから、自然の減少速度に戻ります。

　このために女性は、男性よりかなり早く骨粗しょう症の状態に入ります。

　一般に、骨の量からみて、骨粗しょう症と正常の間の線引きをしますと、骨粗しょう症の人に骨折が起こる頻度は２０〜５０パーセントです。そして、最大骨量から標準偏差の２倍に骨量が減少したところでは、脊椎の骨折が約２０パーセント、３倍の減少では約４０パーセントとグンとハネ上がります。

　これらのデータは元東京慈恵会医科大学教授の伊丹先生らが、都市部と農村の４０歳以上の人ではどのくらい骨粗しょう症にかかっているかを調べたものです。

　いろいろな生活様式の人１２００人以上の腰の骨を、実際にレソトゲソ撮影をして調査されたもので、日本人の年代別骨粗しょう症発生率を知るためのデータとしては、現在でも非常に権威のあるものです。

　このデータからもわかるように、６０歳代前半ですでに３割の人が骨粗しょう症にかかっており、６５歳以上では３人に１人が骨粗しょう症です。

　厚労省の調査によりますと、日本には現在ざっと２５０万人もの骨粗しょう症患者と潜在患者がおり、西暦２１００年にはその数は１０００万人を突破するといいます。そして、そのほとんどが女性なのです。

　参考になさってください。

　さて、こうした骨粗しょう症の予防に有効なのがコンドロイチンです。骨の組織成分の中心であるカルシウムをまとめる結合力を発揮しているのがコンドロイチンだからです。

　カルシウムの摂取時にコンドロイチンを併せて摂取すると、カルシウムの体内吸収がスムーズにいくという臨床データが出てきています。コンドロイチンは、カルシウムの骨への沈着のための栄養素なのです。

　健康を維持し、アンチエイジングにご興味がある方は、このような様々なうれしい効果・効能のあるコンドロイチンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

　なおコンドロイチンは、これまたアンチエイジング成分として人気の、ヒアルロン酸やグルコサミンと相乗効果があることから、これら３つの成分が同時に摂れるサプリメントが人気です。参考になさってください。

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